一人で生活をする人、特に大学生にとって、食事は大きな課題の一つでしょう！
自炊に時間を費やすこともできますが、手間がかかります…
毎日スーパーに行って、料理を考えて、調理して、片付けの流れで節約できるのはわずかです。
料理の時間をバイトやブログ、Youtubeなど他から収入を得た方が効率的ではないでしょうか！？
そこで今回は、宅食・宅配食を調査してみました！
宅食・宅配食とは？
宅食・宅配食は、ネットでメニューに載っている食事を注文し、週に一度、自宅に冷凍された弁当がまとめて届けられるサービスです。これらは電子レンジで数分温めるだけで食事ができます！
メニューの種類はサービスによって異なりますが、和・洋・中と幅広いジャンルのメニューをラインナップしており、栄養バランスが取れていたり、ダイエットに適していたりします！
一食当たりに、主菜と副菜を合わせて3〜5品のおかずが入っています。また、一食当たりの価格は安いもので400円〜、高いものだと1000円近くするものまで幅広くあります。
宅食・宅配食を比較！
Nosh
【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した冷凍宅配弁当
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nosh.jp
| 保存方法 | 冷凍 |
| セット数・価格 | 6食プラン：4,190円 8食プラン：4,990円 10食プラン：5,990円 一食あたり599円〜 |
| 配送料 | 814円〜 |
| キャンペーン | 初回購入時から3回目まで1000円オフ |
三ツ星ファーム
三ツ星ファーム │ 一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の毎日出来立てごはん
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mitsuboshifarm.jp
| 保存方法 | 冷凍 |
| セット数・価格 | 7食プラン：7,265円 14食プラン：11,032円 21食プラン：14,280円 一食あたり680円〜 |
| 配送料 | 全国一律 990円（北海道、沖縄は別） |
| キャンペーン | コースによっては初回送料無料 |
セブンミール
セブン‐イレブンのセブンミール
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www.7meal.jp
| 保存方法 | 冷凍・冷蔵・常温 |
| セット数・価格 | 540円～ (単品購入) |
| 配送料 | 店舗受け取りの場合は無料 指定場所への配達は3000円以上の注文で無料 |
| キャンペーン | コースによっては初回送料無料 |
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクト
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www.watami-takushoku-direct.jp
| 保存方法 | 冷凍 |
| セット数・価格 | 7食プラン：3,500円 10食プラン：4,230円 (※いつでも三菜コースの料金) 一食当たり423円～ (いつでも三菜10食セット定期) |
| 配送料 | 全国一律 800円（北海道、沖縄は別） |
| キャンペーン | 初回限定のお試しセット |
まとめ
どのまとめサイトでもNoshが一番だという風に推されています！
Noshはお肉が豊富で、ガッツリ食べられることで若者人気です！
皆さんも宅食をお楽しみください！
